Cuidamos nuestra mente cada vez más con mindfulness, leyendo, debatiendo, estudiando...

Y que no se nos olvide que somos seres integrales con emociones. Necesitamos darle importancia a nuestra parte emocional, a pesar de que la sociedad actual trate de evitarla, ya que es importante regular y cuidar de nuestros sentimientos tanto como las demás partes.

❣️ Y a más a más, cuando hemos aprendido a vivir en la Tierra con nuestras miserias, dolores y aprendizajes, podemos entonces dirigir la mirada hacia nuestra salud energética.

No antes.

Porque si trabajamos nuestra parte espiritual o energética sin haber trabajado nuestras emociones y nuestra parte más humana, corremos el riesgo de vivir de fantasías, creernos seres iluminados y menospreciar las enseñanzas que nos trae la vida.

👉 Lo mismo ocurre si nos quedamos sólo con nuestra parte más humana y terrenal. Todo se hace pesado, crudo y denso. Necesitamos ampliar nuestra experiencia hacia lo sagrado para encontrar respuestas dentro de nosotros.

Que no se nos olvide pues que somos seres integrales y que necesitamos darle atención a todas nuestras dimensiones.

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